体が楽なのと、代謝も良くなった気がする。足の冷えやむくみが楽になったし、このトシでなかなか減らない体脂肪率も2パーセント程だけど減った。
体重は2~3キロ落ちたくらいで、周りの皆から痩せたね大丈夫?なんて心配されるくらい見た目が違うようだ。
止めるのがコワい~ある意味・・笑 やめないけど。
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今週はマカ粒だ。スタミナ系? 100円で1ヶ月試せるなんてすごいな。来週はなんだろ♪
母の着物が、私に「普段着物」を楽しむきっかけをくれました。 着物好きが高じて日舞にも親しみ着物がまた活かされていく。ありがたいことです。 現在60代の北海道民、2012年から始めたこのブログには時折のコ―デやラクに楽しく着るための裏ワザ小ワザ、リメイク記事も書いています。美しき和の衣装、もっと多くの人が思い出し(遺伝子的にネ!)目覚るといいなと思ってます。 最近では70代80代の着物も紹介しています。
美容.健康