美容.健康

メイク落としを食用油で（グレープシード・オイル）試してみた

夏に買ったグレープシード・オイル。　 最近食用にはココナッツオイルやＥＸバージンオイル、エゴマ油を使っているので、今では全く使って無くて勿体ない気がしていた。 そこで、ある日息子から聞いたのがオイルプーリングという方法で、油を大匙１杯ほど口に含み５～１０分位、飲んでしまわ...

２０１３ 着物と踊り、日々のこと

５０代もっと赤い着物着よう～

よく　「私にはもう赤いから着られない・・」　とか言う赤い着物。 直接「赤」までではなくてもパッと華やかで明るい色柄（元気な色？）などにも「赤い」という表現をしますよね。 年齢にはハデな色柄のことだったり、赤い？明かい？若い？というか。「赤い着物」イコール「若い人向けの着...

２０１３ 着物と踊り、日々のこと

単衣着物、塩沢（塩澤）お召しのコ―デ

今年もまた着そびれてしまうところだった単衣の塩沢お召しを、やっと着る機会がありました。舞踊関係のちょっとした集まりが有ったので、これ幸いと♪ すでに袷の時期に入りましたが、上旬ならまだ単衣でも大丈夫ですね。縮緬とはまた違ったこの独特なシボ、シャラシャラ（シャリシャリ？）感はす...

２０１３ 着物と踊り、日々のこと 美容.健康

稽古に秋の初袷着物は縞大島、手作り袖なしのベスト風羽織物

普段着の着物は　「纏う」というよりも、やっぱり「着る」かなぁ～ すっかり秋らしくなり、朝晩が寒いです。 今日の稽古着には初の袷を。稽古にはもしかしたら暑いかもと思ったけれど全然、袷でも汗をかくほどじゃなかった。 外では何か羽織らないと袷でも寒いほどで、リメイク袖なしが役に...

美容.健康

そろそろ膝の保護「サポーター」を買う　足のむくみ取りマッサージ

先日の教室で先輩から勧められました。膝のサポーターとかしてる？ ということで、 今日ドラックストアを通りがかった時にそれを思い出し早速買ってきた♪片足分だけ。　 左側のが今回買ったもので膝部分に織りの工夫がある。右側の１枚はストレートタイプ、これは５年前に膝を悪くした時...

美容.健康

注意！糖尿病～息子に教わる食事のルール

お昼ご飯は息子が作ってくれました。私が忙しい時は結構準備してくれるので助かる・・どころかすんご～く、ありがたい！ 蕎麦鉢に盛り盛りのサラダほうれん草、トマト、洋梨、葡萄これがご丁寧に一粒を半分に切って種を取り除いてある！まぁまぁ！ その下にはキャベツの千切りがぎっしりです。野菜...

２０１３ 着物と踊り、日々のこと

ポリエステルの単衣着物稽古着と黒の化繊独鈷帯

袷の季節に入りました・・　が今日はまだ単衣に。 稽古なのでそれで充分です。この春ネットで激安反物を購入して、近所の和裁師さんにこれまた激安で仕立てて頂いた稽古用の着物です（→ はや！！着物が仕立て上ってきた♪ ） 腕や手の所作がしやすいように裄丈はもちろん袖口と袖付けの寸法が...